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Archivliste August 2019

28.08.2019 18:21 von Redaktion

1. Qigong-Wanderung im Weltkulturerbe Oberes-Mittelrheintal war ein Erfolg

Im Rahmen des Sportwochenendes des T.V.Bornich, wurde die Qigong-Wanderung von Qigong-Lehrer Herbert Simon unter dem Motto „BEWEGT UND ENTSPANNT“ angeboten.

Vom Sport-und Gemeindezentrum Bornich führte der ca. 3,5 km lange Weg ab 9:00 Uhr bei bestem Sommerwetter zum Leiselfeld ( Rheinsteig ). 

An drei ausgewählten Stationen wurden verschiedene Qigong-Übungen praktiziert, die auch von Nicht-geübten problemlos bewältigt wurden.

Gästeführer Manfred Zimmermann begleitete die Gruppe und lies die Teilnehmer so ganz nebenbei die herrliche Natur-und Kulturlandschaft im UNESCO-Welterbe-Mittelrheintal erleben.

Der T.V.Bornich hatte einen Shuttle Service eingerichtet und brachte die Teilnehmer anschließend zurück zum Sport-und Gemeindezentrum Bornich, wo man diese erholsame Qigong-Wanderung bei leckeren Speisen und Getränken ausklingen lies.

Alle Teilnehmer waren sich einig, dass muss wiederholt werden.

13.08.2019 18:52 von Redaktion

Sportwochenende TV Bornich

13.08.2019 18:51 von Redaktion

Lauftreff, Nordic-Walking Qi Gong am Sportwochenende

08.08.2019 21:08 von Redaktion

Qigong-Wanderung am Sportwochenende des T.V. Bornich

BEWEGT UND ENTSPANNT

Auf einem abwechslungsreichen Weg genießen wir die Natur im Weltkulturerbe Oberes-Mittelrheintal und erleben dabei die erholsamen Wirkungen von Qi-Gong.

Dazu sind Sie herzlich eingeladen.

Der Qi-Gong-Weg ist rund 3 km lang und führt uns vom Sport-und Gemeindezentrum Bornich zum Leiselfeld.

Mithilfe von einfachen Qi-Gong-Übungen an lauschigen Plätzen bringt man Körper, Geist und Seele in Einklang und findet so wandernd zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Jeder der gerne wandert, kann diesen Weg gehen. Für die Qigong-Übungen sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Beginn/Ablauf:

  • · Treffpunkt ist am 25. August 2019 am Sport- und Gemeindezentrum Bornich.
  • · Abmarsch ist um 9:00 Uhr.
  • · Für den Rückweg wird ein Fahrdienst vom Turnverein organisiert.
  • · Zum Abschluss in gemütlicher Runde treffen wir uns dann an der Turnhalle in Bornich.
  • · Speisen und Getränke werden vom T.V.B. an der Turnhalle angeboten.

Wichtig für unterwegs:

  • · zweckmäßiges Schuhwerk
  • · ausreichend Getränke
  • · Regenbekleidung (für alle Fälle)
  • · evtl. kleine Matte oder Decke für Pausen
  • · Sonnenschutz

Achtung !!!! Bei schlechter Witterung werden wir im Sport- und Gemeindezentrum

gemeinsam Qigong praktizieren.

Wichtig für die Halle:

  • · leichte Kleidung, Socken oder leichte Hallenschuhe
  • · wenn möglich eine Matte (es sind einige in der Turnhalle vorhanden)
  • · wer möchte, ein Kissen und eine Decke

Die Wanderung, bzw. das Training in der Halle ist kostenfrei !

Anmeldung unter: Herbert Simon
Tel.:  06771 / 7236

Meldeschluss: 18.08.2019

Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Teilnahme nach Eingang der Meldungen.

Weitere Informationen bei Qi-Gong-Lehrer Herbert Simon

Siehe Homepage des T.V.Bornich, Abt.: Taekwondo/Qigong